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日々是好日

イルカが好きだから、水族館大好きなのです。
世界中回って、行けたら、そしてその都市にあったら水族館に行きます。
去年は念願のシカゴの水族館へ行きました。
なかなか時間がなくて行けなかったので、嬉しかったです。

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名古屋の水族館行きたい!
サンシャインも7月以降リニューアルするらしく楽しみ~note

そして夜中には、BSでアスリートの能力特集をやってて、結果には筋肉だけではなく精神力 つまりは脳の力が大きく左右しているとのこと。

やはり反復練習は大事なんだそうです。
反復練習から必要な脳神経だけが使えるようになっていくそうです。
たんたんとやる反復練習は時として退屈で目標がないかのように見えて、目標に向かってのプロセス。
目標は勿論上達なんです。

怪我などをしてトレーニングが出来ない時でも、イメトレで筋トレができるのだそうで、すぐに未佳さんに教えました。

それと頻繁に海外に行くようになって日本人で良かったなーって良く思うこと。

特に、素晴らしいホスピタリティや人の優しさに触れた時と、お風呂にざぶ~んとつかれる時と、美味しい和食を食べた時。

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そして こよなくタップを愛する人との楽しい時間
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こういう時間が大事shine

そして今日紫のタクシーを見ました!

その名もRelaxi
乗りたかったなー(*^^*)
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日々是好日heart04

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